Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2573 kcal
|
Fat: 102.44g | Prot: 141.81g | Carbs: 307.70g.
Breakfast: Банан, Планета Витаминов Брусника, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Мёд, Фундук Фундук, Верховье Био Йогурт Клубника , Городецкий Творог 12%, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Dinner: Городецкий Творог 12%, Верховье Био Йогурт Клубника, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|