Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 77.50g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: Roshen Compliment Strawberry & Milk Cream, Premialle Фета, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Сильпо Авокадо Хаас, Форель, Asparagus Сорговая Мука, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Словяночка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сахар, Яйцо. Lunch: Ленивые голубцы, Сушеный Инжир, Сухая или Твердая Салями, Вацак Торт Наполеон, Sierpc Сыр Королевский. Dinner: Огурец, Картофель, Карбонат, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|