Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 94.05g | Carbs: 265.21g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Даниловский Хлеб, Перекресток Сыр Гауда , Вареное Яйцо, Помидоры, Сливочное Масло. Lunch: Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Даниловский Хлеб, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Макароны Отварные, Мираторг Шницель Свиной. Snacks/Other: Магнит Банан, Юбилейное Ванильный Стаканчик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлюшкаДым's Weight History
|