Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 22.81g | Prot: 33.10g | Carbs: 83.68g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Перекресток Сырники, Каждый День Цветочный Мед, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Просто Фасоль Белая в Томатном Соусе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lepetuha1312's Weight History
|