Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 37.25g | Carbs: 146.57g.
Breakfast: Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная каша на молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Other: Черешня, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaaXydeyu's Weight History
|