Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
66.0 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 48.53g | Carbs: 184.91g.
Breakfast: Акконд Печенье Добрянка, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль. Lunch: Компот Ягодный, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Ядринмолоко Сметана 20%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Батон Нарезной. Dinner: Клубника, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|