Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 54.27g | Carbs: 76.49g.
Breakfast: Народный Гематоген Йодированный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Свинина на Косточке, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyshk_13's Weight History
|