|
Тем временем кто-то открывает для себя новое.
Кто-то что существуют свич-фабрики, а кто-то узнал сегодня что такое нейромышечная связь. Прикольно смотреть как люди формируют свои открытия уже опубликованные ранее другими людьми много раз.
|
126.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 196.16g | Carbs: 130.04g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Петруха Филе Куриное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, SPAR Мякоть Говяжья, Рис Вареный. Lunch: Петруха Филе Куриное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, SPAR Мякоть Говяжья, Рис Вареный. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), SPAR Мякоть Говяжья, Картофель (с Кожурой), Петруха Филе Куриное, Сила Традиции Гаспачо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
... Вы изволите "бурчать" :)
28 Jun 21 by member: YuryP65
|
Конечно, век живи, век учись🤗
28 Jun 21 by member: cziri
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pogromcheg's Weight History
|