Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 74.31g | Carbs: 119.60g.
Breakfast: SPAR Торт Медовичок, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Not Bad Whey Protein, Каравай Язычки Слоеные. Dinner: Куриное Филе, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 👏🥔☎️
28 Jun 21 by member: oksa3456
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|