Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 82.84g | Carbs: 84.18g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Ne Moloko Кокосовое, Нектарин, Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|