Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 100.02g | Prot: 80.33g | Carbs: 152.87g.
Breakfast: Крыжовник, Черешня, Малина. Lunch: Смешанные Орехи, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Зеленый Лук, Брокколи на Пару, Спаржа, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Спаржа, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Малина, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Крыжовник, Черешня. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|