Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 142.52g | Carbs: 128.29g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Красные Вишни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 0%. Dinner: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Магнит Авокадо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|