Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
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56.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1242 kcal
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Fat: 89.89g | Prot: 73.22g | Carbs: 31.22g.
Breakfast: Laurin Liquid Coconut Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. Dinner: 곤드레밥, 떡볶이떡, 서울우유 슈레드 피자치즈, 찐감자, 닭볶음탕, 메추리알. Snacks/Other: CJ 햄스빌 바로먹는 햄 등심, Zanasi 자나시 버터, Zanasi 자나시 버터, 풀무원 김밥김, 마늘쫑무침, 오이지무침, 멸치볶음, 부추, 계란후라이 (지방없이), 돼지갈비. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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