Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 20.64g | Carbs: 81.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Nestle Хлопья Фитнесс. Dinner: Вино Красное Сухое, Кофе с Молоком, Сливовый Пирог, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetjul19's Weight History
|