Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 83.29g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: Персики, Красные Помидоры, Жизнь Март Булочка Ржаная. Lunch: Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Идея Миндаль. Snacks/Other: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|