Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 66.21g | Carbs: 134.92g.
Breakfast: Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%. Dinner: Голден Яблоко, Клубника, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское, Массандра Вино Красное Полусладкое, Чахохбили из Курицы, Green Market Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|