Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 146.94g | Prot: 86.88g | Carbs: 59.50g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Помидоры, Перекресток Авокадо , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Азбука Моря Горбуша Натуральная , Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Кабачок. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ciolini Маслины Испанские, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Dinner: Лента Яблоко Гренни Смит, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Урбеч Паста Шоколадная с Лесным Орехом, Мёд, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
povaranna's Weight History
|