Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
40.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 118.44g | Carbs: 130.84g.
Breakfast: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Billa Сыр Львиное Сердце, Куриное Филе, Помидоры. Lunch: Лаваш Тонкий Армянский, Пятерочка Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Billa Сыр Львиное Сердце, Heinz Горчица Классическая, Куриное Филе, Лук, Салат Айсберг. Dinner: Индейка в йогурте, Огурец. Snacks/Other: Сдобная Особа Кремобон Классический. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|