Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 61.15g | Carbs: 175.35g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Овсяная Каша на Воде, Ратибор Варенье Смородиновое, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курага, Good Food Инжир Сушеный, Магнит Банан. Lunch: Говядина Постная, Запеченный Картофель. Dinner: Клубника, Добрый Томатный Сок без Сахара , Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Банан, Сахар, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|