Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 109.08g | Prot: 146.49g | Carbs: 159.93g.
Breakfast: Кладезь Конфитюр Абрикосовый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Курага, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Славестино Мороженое Вишня, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Каждый День Сыр Сулугуни, Помидоры, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. more...
|
|
1283 kcal
|
Exercise:
Resting - 5 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Samsung Health - 11 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|