Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 88.82g | Prot: 118.00g | Carbs: 66.51g.
Breakfast: Сыр Российский, Vici Лосось Слабосоленый, Яичница. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Куриные Голени с Кожей. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Данон Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Snacks/Other: Конина Вареная, Сахарный Песок, Йола Греческий Йогурт . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ussr_1980's Weight History
|