Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 103.67g | Prot: 45.39g | Carbs: 69.63g.
Breakfast: Чай, Масло Подсолнечное, Кабачки Тушеные, Омлет с Молоком. Lunch: Сгущенка, Оладьи. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Масло Подсолнечное, Омлет с Молоком, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Кабачки Тушеные, Масло Подсолнечное, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|