Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 54.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 88.97g | Carbs: 245.46g.
Breakfast: Сливки 10%, Цикорий, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Белый Хлеб. Lunch: Зерница Пряники Классические, Картофельное Пюре, Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару, Окрошка на Кефире. Dinner: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Чечевица Вареная, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Хлеб Черный, Фермерская Коллекция Сырок 23% Ваниль в Молочной Глазури. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|