Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 81.84g | Carbs: 164.01g.
Breakfast: Синявинское Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Клюква, Bio Баланс Био Кефирный Classicfit 1%, Банан. Lunch: Гречка Отварная, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Сливочное Масло. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Редис, Помидоры, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Первым Делом Хлеб Дарницкий, Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SolaMira's Weight History
|