Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 122.58g | Prot: 127.26g | Carbs: 20.04g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Super Foods Семена Чиа, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Домик в деревне Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Alpro Миндальный Напиток, Клубника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Магнит Помидоры Черри. Dinner: Клубника, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Tobepro Протеин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|