Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 49.68g | Carbs: 124.68g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Шоколад, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Сыр Чеддер, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Коркунов Конфета. Dinner: Гранола, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Колбаски из Мяса Птицы с Сыром, Гречка Отварная, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Лук, Помидоры, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|