Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 81.59g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Персики, Spela Клубника, Чорниця, АТБ Банан, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Шоколадом , Лосось, Авокадо , АТБ Помидор , Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами. Lunch: Мигдаль , Кешью, Spela Клубника, Комгалком Хлібці , Фета Безлактоная , Филе Готове, АТБ Помидор , De Luxe Шампиньоны . Dinner: Черешня Черешня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|