Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 89.43g | Prot: 78.28g | Carbs: 82.97g.
Breakfast: Банановый Бисквит с Творог, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжьи Котлеты в Духовке, Овсяноблин на Молоке. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой), Говяжьи Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Пирог Кабачковый с Курицей, Кекс Творожный ПП Вариант. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|