Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2689 kcal
|
Fat: 142.10g | Prot: 120.11g | Carbs: 245.53g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Брынза, Семга Слабосоленая, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Lunch: Суп рыбный холодный, Мираторг Багет Ржаной с Чесноком . Dinner: Киноа салат. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Бабкины Семечки Семечки, Избенка Пломбир с Изюмом в Вафлях, Яблоко, Питахайя, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|