Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 77.17g | Prot: 129.69g | Carbs: 166.61g.
Breakfast: Кофе, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшеничная Каша, Окское Яичный Белок. Lunch: Агуша Творог Детский 4,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Arla Сыр Сливочный, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Огурец (с Кожурой), Protein Rex L-Carnitine, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|