Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 128.49g | Carbs: 130.42g.
Breakfast: Карат Сливочный Сыр Violette, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо Куриное, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Картофель. Lunch: Макфа Спагетти Станичные , Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Dinner: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Русь Восточная Кукуруза Сладкая в Зернах, Полевское Сметана 15%, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь, Полевское Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияMatrosova's Weight History
|