Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 24.04g | Prot: 36.80g | Carbs: 93.18g.
Breakfast: Виктория Ягода Виктория, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лакт Творог 9%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Лакт Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKrynina's Weight History
|