Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
93 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
615 kcal
|
Fat: 20.66g | Prot: 59.73g | Carbs: 45.85g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Стольная, Славянские Традиции Творог 4%, Домочай Хлеб Ароматный Особый. Lunch: Куриное Филе, Яйцо Куриное, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа. Snacks/Other: Савушкин Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koidochka's Weight History
|