Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 60.73g | Carbs: 108.91g.
Breakfast: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Gruntaler Сыр с Пажитником, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Спагетти. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Абрикос, Черешня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|