Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
45.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 85.67g | Carbs: 52.03g.
Breakfast: MEGA PROTEIN 66.RU Протеин , Яйцо Куриное, CERES Масло МСТ, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Сташевское Овсянка. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Баклажаны Гриль, Руккола, Кабачок Гриль, Скумбрия Запеченная. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Черешня. Snacks/Other: Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanisimkova1's Weight History
|