Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2537 kcal
|
Fat: 90.57g | Prot: 117.97g | Carbs: 304.26g.
Breakfast: Голден Яблоко , Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо, Lorenz Чипсы Naturals с Розмарином. Lunch: Rich Ананасовый Сок, Соус для Спагетти / Маринара, Barilla Girandole N.34, Креветки (Вареные или на Пару), Now Omega-3, Ирмень Молоко 2,5%, Калина Малина Сыр Домашний, Ашан Финики Иран. Dinner: Калина Малина Сыр Домашний, Barilla Спагетти #1, Голден Яблоко , Ашан Финики Иран, Ирмень Молоко 2,5%. Snacks/Other: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Роллтон Лапша с Говядиной, Калина Малина Сыр Домашний, Помидоры, Ирмень Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|