Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 97.67g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . Lunch: Форель на Пару, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Эдем Миндаль, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Ярче Творог 2%, Ярче Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kubilinskaya's Weight History
|