Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 73.45g | Carbs: 198.24g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Обычные Блины, Манная Каша на Молоке. Lunch: Компот Ягодный, Сельдь Соленая, Хлеб, Квашеная Капуста, Минтай, Рис Вареный, Гречневый Суп. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|