Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
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57.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1555 kcal
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Fat: 133.01g | Prot: 49.26g | Carbs: 49.35g.
Lunch: 오이 (껍질 포함), 덴마크 덴마크 샤워크림, 느타리버섯, 이마트 방울토마토, 다진 소고기 (90% 살코기, 10% 지방), 양배추, 다진 돼지고기, 올리브기름, 파프리카. Dinner: 오이 (껍질 포함), 이마트 방울토마토, 해청정 해조국수, 느타리버섯, 덴마크 사워크림, 서울우유 생크림. Snacks/Other: 야쿠르트 끼리, 혼합 견과류. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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cbksgsnqpj's Weight History
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