Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 95.86g | Carbs: 66.04g.
Breakfast: Иня Филе-Кусок Кеты Слабосоленый, Best Food Products Тортилья Сырная, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Кофе. Lunch: Соевый Соус, Оливковое Масло, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Соевый Соус, Балтийский берег Мидии в Рассоле, Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия1990_27_01's Weight History
|