Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 8.0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 87.08g | Carbs: 133.47g.
Breakfast: Нектарины, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Красные Помидоры, ВкусВилл Нут Отварной, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernobrowkina's Weight History
|