Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 105.55g | Prot: 93.72g | Carbs: 41.69g.
Lunch: Оливковое Масло, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Кабачки, Now Foods Омега-3, Куриные Крылышки с Кожей, Сердце Говяжье, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, У Палыча Холодец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Liebendorf Сыр Тильзитер, Клубника, Дары Природы Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
|
1791 kcal
|
Exercise:
Cooking - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|