Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 90.91g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина, Сыр Камамбер. Lunch: Сыр Камамбер, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Dinner: Муссовый Мой, Bionova Изомальт. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Муссовый Мой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|