Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 57.14g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Чай, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Сыр Эдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Отварные, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Малина, Голубика, Тархун домашний. more...
|
Gaining 32.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana0610's Weight History
|