Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 68.25g | Carbs: 163.41g.
Breakfast: Гроспирон Фисташковый Пломбир, Магнит Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Авида Молоко 2,5%, Dopdrops Shoko Toffee Pro, Жёлтый Банан, Макфа Гречка. Lunch: Пятерочка Банан, Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. Dinner: Окское Желток , Окское Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ёбатон Белковый Коктейль. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|