Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 144.55g | Carbs: 150.18g.
Breakfast: Яйцо, Сыр с Плесенью, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Молочный Мир Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Блины. Lunch: Лидское Квас Летний, Клубника, Огурец (с Кожурой), Томатный Кетчуп, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гроднохлебпром Хлеб Осенний Люкс. Snacks/Other: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Молочный Мир Молоко 2%, Желатин Пищевой, Савушкин Творог Хуторок 1%, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Клубника, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moltobene19's Weight History
|