Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
84 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 66.98g | Carbs: 78.52g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский, Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Белый Город Молоко 2,5%, Микоян Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Campina Сливки Порционные, Кофе, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясной Ряд Корейка на Кости. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|