Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 110.92g | Carbs: 157.60g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сахар, Клубника, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий. Lunch: Арбуз, Chikalab Chikabar Кокос. Dinner: Растительное Масло Канолы, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тунец. Snacks/Other: B&B Леденцы Мини, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Чурчхела. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|