Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 25.64g | Prot: 34.86g | Carbs: 152.98g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сливочное Масло, Картофель Молодой, Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Schneekoppe Клубничное Варенье, Чай с Лимоном, Магнит Банан, Сливочное Масло, Картофель Молодой. Snacks/Other: Ehrmann Продукт Йогуртный Пастеризованный с Ананасом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lepetuha1312's Weight History
|