Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 121.46g | Carbs: 186.34g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Клубника, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Power Pro Cube Zero , Клубника. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Vici Лосось Слабосоленый, Клубника, Перекресток Авокадо , Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Медальон. Dinner: Power Pro Cube Zero . Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад, Бондюэль Зелёный Горошек. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|